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GINNASTICA POSTURALE

Studio con macchinari, gruppo con attrezzi e ginnastica antalgica mirata al recupero funzionale della colonna vertebrale.

GINNASTICA IN GRAVIDANZA

Attività che comprende una parte di lavoro fisico ma anche tecniche di respirazione, rilassamento guidato e meditazione mindfulness.

PANCA FIT

45 minuti di postura, antalgica e stretching passivo con l’utilizzo di panca-fit.

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CENTRO TECHNOGYM

Circuito cardio e sala pesi con tutto ciò che serve per un allenamento completo.

PERSONAL TRAINING

Programmi dimagrimento e personalizzati, proposti a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico.

HIP HOP & VIDEO DANCE

Le musiche contemporanee, le coreografie degli ultimi video unite a movimento e coordinazione divertendosi a ritmo di musica (dai 5 ai 18 anni).

MUAY THAI

Sport da combattimento per principianti e avanzato di entrambi i sessi.

FUN CROSS

Circuito di 45 minuti total body brucia grassi.

TBT TOTAL BODY TRAINING

Tipologia di allenamento fatta da un mix di esercizi statici e dinamici , di equilibrio funzionale , forza e definizione a ritmo di musica.

FIT CIRCUIT

Modalità di allenamento vario e divertente con esercizi aerobici e di forza, in serie, perfetto per migliorare lo stato di forma generale.

ESCI DAGLI SCHEMI

 

VIENI AD ALLENARTI.

Ginnastica Ritmica

Cos'è?

Corso di ginnastica ritmica

Per chi?

Dedicato a cucciole, allieve, livello avanzato e agonismo

Dove?

Presso la nuovissima struttura PALAFONTE

Debbie Dance Academy & Company

Cos'è?

Scuola di danza classica, moderna, one to one, gioco danza workshop e stage di danza

Per chi?

Dedicato a chi ha la vera passione per la danza in tutte le sue forme ed espressioni

Dove?

Presso Asolo Fitness Club

Debbie Dance Academy & Company

Percorsi specifici di livello avanzato finalizzati ad una preparazione professionale in prossimità di esibizioni, concorsi e collaborazioni. Uno studio approfondito di tutti gli stili, tecniche su palco e backstage. “Fai della tua vita un sogno e di un sogno la tua realtà”

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